Formations

Des modules rigoureux, adaptables et précis

Le monde de l’entreprise est une grande scène où tous les jours, des centaines de personnes communiquent pour travailler ensemble.

L’improvisation théâtrale, c’est être sur scène et communiquer efficacement en trouvant rapidement des terrains d’entente. Et ça marche !

Mais l'improvisateur est malin, il travaille en amont ses réflexes de communication comme des muscles ! Grâce à une série d’exercices et de jeux de groupe, il apprend en faisant.

Il peut alors s’adapter, répondre, trouver, et rester à l’écoute naturellement, sans réfléchir !

Une technique précise et implacable !

Les exercices d’improvisation travaillent les bons réflexes de communication. Avec L’aide de psychologues, je les ai adaptés au monde de l’entreprise, à ses codes et sa hiérarchie.

J’ai ainsi créé des modules de gestion de conflits, cohésion de groupe, prise de parole en public, gestion du stress...

 

Méthode

La préparation

Du sur-mesure pour répondre à des objectifs précis.

La réalisation

Des exercices évolutifs qui s’adaptent aux réactions des participants. Chaque exercice évolue en fonction des réactions du groupe, et chaque groupe est différent.

Un bilan

Des mises en situations concrètes, validant les acquis de la formation.
Dans chaque module, j’incarne un personnage défini par les participants, et je vérifie ainsi les bons réflexes et les renforce.

Ma personnalité et mon humour permettent aux participants de se sentir à l’aise et d’oser !

Les fiches formations

Cliquez sur les icônes pour visualiser les fiches

cohesion

Cohésion de groupe

• Savoir prendre et laisser sa place dans l’intérêt du groupe
• Développer ses potentiels grâce au groupe
• Travailler l’efficacité du verbal et du non verbal dans ses relations aux autres
• Partager ses idées et savoir s’approprier celles des autres
• Laisser les préjugés de côté et profiter de chaque potentiel
• Développer la créativité et l’esprit d’initiative

gestiondustress

Gestion du stress

• Comprendre le stress et ses déclencheurs
• Savoir s’adapter à son environnement
• Savoir s’adapter à un changement
• Calmer ses appréhensions : analyse de la situation compréhension-action
• Comprendre l’impact de son stress sur ses relations interpersonnelles
 • Avoir un comportement assertif et savoir communiquer efficacement en toutes situations

priseparole

Le verbal et le non verbal

• Travail de l’élocution, des intentions et de la voix et savoir en jouer
• Maîtriser sa gestuelle et l’utiliser à bon escient
• Savoir gérer son stress et ses émotions
• Travailler sa spontanéité et gérer l’imprévu en étant créatif
• Savoir s’affirmer pour convaincre
• Savoir adapter son discours à l’audience
• Savoir créer une dynamique entre soi et l’auditoire

gestionconflicts

Gestion de conflit

• Travailler l’efficacité du verbal et du non verbal dans ses relations aux autres
• Gérer son potentiel en situation conflictuelle
• Comprendre l’impact du stress sur ses relations interpersonnelles
• Agir de manière rationnelle : prendre du recul et s’adapter
• Travailler l’écoute active et savoir affirmer ses intentions de manière positive
• Comprendre l’autre et savoir adapter son discours afin de calmer le conflit
• Trouver une issue commune

gestiondegroupe

Gestion de groupe : renforcer son leadership

• Savoir créer de la cohésion et des interactions dans une équipe
• Travailler l’écoute et l’esprit de réussite du groupe
• Favoriser les échanges
• Motiver et stimuler le groupe
• Générer l’attitude positive
• Avancer ensemble: encourager la réactivité et soutenir
• Affirmer sa place de leader
• Développer sa confiance en soi écouter-comprendre-agir

Témoignages

« Excellente formation de par sa méthode très efficace axée sur l’exemple et la pratique !”

Robert Gerber

Responsable de département chez Siemens

“Comment revisiter la cohésion d’équipe de manière moins conventionnelle et moins conformiste ? Avec une capacité d’animation hors du commun, par l’humour et par le biais de mises en scène parfois étranges au premier abord mais très efficaces, la formation dispensée par Karen Chataigner prend tout son sens et permet d’atteindre l’objectif recherché : améliorer les échanges, la fluidité, l’écoute, la communication au sein d’une équipe.

Cette formation reste pour chacun un très beau souvenir :  pour le moment partagé en tant que tel, autant que pour les effets produits dans la durée. Merci !”

Dephine Collin

Responsable du service communication chez Vialis

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